Française • dessert • healthy • économique
Verrines de fromage blanc, abricots poêlés au romarin
Les abricots sont saisis juste assez pour concentrer leur jus sans se défaire. Le fromage blanc reste frais, les amandes apportent le croquant et le romarin donne une note aromatique sobre.

Cuisson
Méthodes et réglages
Pas à pas
Préparation détaillée
- 01
Griller les amandes
Feu moyen3 minChauffer la poêle à feu moyen, ajouter les amandes effilées à sec et les remuer 2 à 3 minutes jusqu'à coloration blond clair. Réserver.
Pour cette étape : Amandes effilées
Repère de cuissonLes amandes sentent la noisette et sont blondes, pas brunes.PrudenceLes amandes brûlent vite; les retirer dès coloration. - 02
Préparer la crème
Mélanger le fromage blanc avec le jus de citron jaune, une cuillère à soupe de miel liquide et une pincée de sel. Répartir dans les verrines.
Pour cette étape : Fromage blanc, Citron jaune, Miel liquide, Sel fin
Repère de cuissonLa crème est lisse et tient en couche régulière dans les verrines. - 03
Poêler les abricots
Feu moyen3 minFaire fondre le beurre doux à feu moyen. Ajouter les oreillons d'abricots côté coupé dessous avec le sucre blond et cuire 3 minutes, sans les déplacer.
Pour cette étape : Beurre doux, Abricots mûrs, Sucre blond
Repère de cuissonLa face coupée est brillante et légèrement dorée, les oreillons gardent leur forme. - 04
Parfumer au romarin
Feu moyen-doux2 minRetourner les abricots, ajouter le romarin frais et le reste de miel. Cuire 2 minutes à feu moyen doux pour obtenir un sirop court.
Pour cette étape : Abricots mûrs, Romarin frais, Miel liquide
Repère de cuissonLe jus fait de petites bulles épaisses et les abricots sont tendres sans compoter. - 05
Refroidir et monter
12 minLaisser les abricots tiédir 12 minutes, puis les déposer sur le fromage blanc avec le sirop et les amandes grillées.
Pour cette étape : Abricots mûrs, Fromage blanc, Amandes effilées
Repère de cuissonLa chaleur ne fait pas fondre le fromage blanc et les amandes restent croquantes en surface.
Conseils de réussite
- Pour plus de portions, poêler les abricots en plusieurs séries pour garder une vraie coloration.
- Un romarin très finement coupé parfume sans donner de brins durs.
- Monter au dernier moment garde les amandes croustillantes.
Erreurs à éviter
- Utiliser des abricots trop mûrs les transforme en purée.
- Ajouter les abricots brûlants liquéfie le fromage blanc.
- Laisser les amandes dans la poêle chaude les fait noircir hors du feu.
Conservation et restes
- Réfrigérateur
- Conserver 24 heures au réfrigérateur, amandes à part si possible.
- Congélation
- Déconseillé.
- Réchauffage
- Ne pas réchauffer les verrines; tiédir seulement les abricots séparément si besoin.
- Restes
- Mélanger avec flocons d'avoine pour un petit-déjeuner frais.